你是否還在為發(fā)量日漸減少，發(fā)質(zhì)干枯毛躁而煩惱？那么，快來看看下面的五大秘訣，讓你輕松擁有濃密蓬松、光澤閃耀的秀發(fā)。

攝取富含蛋白質(zhì)的食物

頭發(fā)的主要成分是角蛋白，它包含著大量的硫原子。而蛋白質(zhì)中的半胱氨酸可以提供硫原子，角蛋白中的硫原子越多，頭發(fā)就越柔軟。所以，多攝取雞蛋、牛奶、魚肉等富含蛋白質(zhì)的食物，能讓你的頭發(fā)更富有彈性和光澤。同時(shí)，不要忘了直接將生雞蛋涂抹在頭發(fā)上，每周兩次，你的頭發(fā)會變得更粗。

利用洋蔥的神奇力量

洋蔥中的硫化物能與頭發(fā)中的蛋白質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生一種能讓頭發(fā)變得更濃密、更蓬松的物質(zhì)。將洋蔥汁與酸奶或椰子油混合后涂抹在頭發(fā)上，堅(jiān)持幾周，你會發(fā)現(xiàn)頭發(fā)變得無比順滑。這是因?yàn)檠笫[中的硫化物有助于膠原蛋白的產(chǎn)生并改良發(fā)質(zhì)。

喝綠茶

綠茶中的抗氧化和抗衰老成分有助于新頭發(fā)生長并防止脫發(fā)。每天喝一杯溫?zé)岬木G茶，或者在洗頭的后一步用溫綠茶沖洗，通過天然頭皮清潔效果防止毛孔堵塞，并明顯減少洗發(fā)時(shí)的脫發(fā)數(shù)量。

使用橄欖油護(hù)發(fā)

橄欖油對頭發(fā)有很好的效果。稍微加熱后均勻地涂抹在頭發(fā)和頭皮上按摩后放置3分鐘，直至發(fā)根完全吸收，再用洗發(fā)水洗凈。簡單的方法，對于增加頭發(fā)的體積感有效！

使用護(hù)發(fā)素

洗發(fā)后一定要使用護(hù)發(fā)素。要注意的是，護(hù)發(fā)素不宜接觸頭皮，涂抹時(shí)要注意距離發(fā)根5cm。此外定期使用護(hù)發(fā)素，會更加方便頭發(fā)各種造型，提升整體氣質(zhì)和形象。

后，易知安eZn Dr.BOND護(hù)發(fā)精華套裝是一個(gè)很好的選擇。它由養(yǎng)護(hù)小滴瓶和滋養(yǎng)發(fā)膜組成，通過迷迭香葉、歐洲越橘和甘蔗等植物提取物以及胱氨酸和膠原蛋白等多種營養(yǎng)成分，解決頭發(fā)的三大損傷：燙染過度導(dǎo)致的化學(xué)損傷、空氣污染導(dǎo)致的環(huán)境污染以及高溫吹風(fēng)導(dǎo)致的物理損傷。讓你的頭發(fā)重現(xiàn)柔軟強(qiáng)韌、煥發(fā)健康光澤。

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