每天看似隨意的潔面方式，實際上可能讓臉部更松弛，改良松垮皮膚，需要從遵循基本“緊致潔面方法”開始。

我潔面時常會不自覺地打圈，但清潔時用什么手法、朝什么方向也很重要。

潔顏心法
首先，潔面產(chǎn)品選擇高彈性泡沫和細(xì)膩凝膠的光滑質(zhì)地，對肌膚無刺激。偏“肉松”的讀者可以選擇去除浮腫，泡沫豐富的產(chǎn)品，早晚使用。偏 “皮松”的讀者肌膚往往容易暗沉，建議選用能輕柔去角質(zhì)的無泡沫凝膠產(chǎn)品，早上使用。

認(rèn)真發(fā)泡，打到適量
潔面時，為了不讓手指過度摩擦肌膚，要使用蓬松的泡沫來緩沖。用量以略小于1個雞蛋的體積為宜。

利用細(xì)膩高彈力泡泡，在臉部打圈
易出油T區(qū)→臉頰→下巴→其他部位依次排列。不要用手指直接摩擦肌膚，利用綿密的泡沫移動清潔。

大面積清潔后，不要忘記細(xì)節(jié)
氧化的皮脂是皮膚松弛的重要元兇。在皮膚易阻塞的鼻翼部位，用中指和無名指輕輕畫圈，將污垢洗出來。

不要忘記藏在法令紋內(nèi)的污垢
法令紋褶皺背后的污垢很容易被忽視，中指帶一點泡沫上下輕輕揉搓，即可清洗，后記得清潔眼周。

清潔心法
“肉松”派臉部易浮腫，松弛程度更明顯，要注意選擇不摩擦皮膚的偏厚質(zhì)地，在卸妝的同時，也能減輕臉部浮腫。相反，臉部干燥時皮膚容易起皺紋，這樣的“皮松” 派讀者適合充分滋潤肌膚的乳液質(zhì)地潔面產(chǎn)品。下面介紹減輕面部壓力，適度用力的清潔方法。

均衡用量很重要，平均點涂全臉5個位置
潔面產(chǎn)品根據(jù)清潔部位來考慮用量，過度摩擦反而會加速皮膚松弛，在面部5個位置均勻 分配用量。

先從大面積部位開始清潔，后來到眼周
按照額頭→面部→下巴→鼻子區(qū)域的順序溫柔按摩。閉上眼后，指尖容易不自覺地用力過猛，反而讓皮膚變松，所以把眼周放到后。

不要盲目打圈圈，要順著臉部肌肉的方向
認(rèn)真將臉部分為3個區(qū)域。為了防止錯誤方式造成下垂，沿著臉頰支撐肌的方向輕輕按摩。

先清潔全臉，后清潔眼周
沿著眉毛→眼瞼→眼睛下方的順序，指尖要輕柔，用中指和無名指從臉部中心逐漸向外滑動。

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