冬天紫外線比夏天弱嗎

　　事實(shí)上，情況并非如此。夏季空氣濕度較高，紫外線的反射較強(qiáng)。冬季，天氣干燥，反射紫外線的能力會(huì)相對(duì)減弱。隨著反射的減少，紫外線的強(qiáng)度也會(huì)相應(yīng)增加。因此，冬天的紫外線實(shí)際上比夏天要強(qiáng)。

　　秋冬不注意防曬?小曬黑是大問(wèn)題，但曬傷卻是大問(wèn)題!

　　秋冬季節(jié)的陽(yáng)光和溫度沒(méi)有夏季強(qiáng)烈，總給人一種不需要防曬的錯(cuò)覺(jué)。但UVA和UVB不會(huì)消失。因?yàn)樵茖痈?，比夏天能穿透更多的光線，所以無(wú)論什么天氣，防曬都應(yīng)該是第一位的!

　　曬黑是小事，但皮膚曬傷就可怕了!不同波段的紫外線對(duì)皮膚造成多層次的傷害，加速皮膚過(guò)早衰老，造成細(xì)胞序列破壞，使皮膚失去原有的彈性。

　　另外，秋冬季節(jié)，皮膚的新陳代謝和自我修復(fù)能力會(huì)減弱，所以很容易出現(xiàn)雀斑等皮膚問(wèn)題，所以在寒冷的天氣一定要做好足夠的防曬哦~

　　防曬=防止曬黑，你真的了解防曬嗎?

　　紫外線中的UVB照射皮膚后，大部分會(huì)被表皮吸收，引起紅腫、脫皮等皮膚問(wèn)題。遮陽(yáng)傘、墨鏡、帽子等物理防曬可以適當(dāng)阻擋部分紫外線。

　　但UVA則不同。照射皮膚后，可直接到達(dá)皮膚真皮層，從而破壞彈性纖維，引起光老化問(wèn)題。即使是陰天、雨天、雪天，撐傘、戴帽子也完全沒(méi)有影響。

　　1、SPF指數(shù)：UVB防護(hù)能力的標(biāo)志，代表防曬霜的UVB屏蔽率和屏蔽時(shí)間。但并不是越高越好。指數(shù)越高，添加劑越多，對(duì)皮膚的負(fù)擔(dān)越大。

　　2.PA值：日本防曬霜通常用PA+來(lái)表示對(duì)UVA的防護(hù)能力。 “+”符號(hào)表示延長(zhǎng)曬黑時(shí)間2-4倍。 “+”越多，防護(hù)能力越強(qiáng)。

　　秋冬防曬小竅門，你不曬黑!

　　1、不要盲目追求防曬指數(shù)

　　選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，不要只關(guān)注SPF值，還要關(guān)注PA! SPF值15-20就足夠秋冬日常防曬了。購(gòu)物或旅行時(shí)可以稍微高一點(diǎn)，SPF30是佳選擇。同時(shí)PA好控制在+++，以免給皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

　　2、優(yōu)先選擇溫和保濕的防曬產(chǎn)品

　　秋冬季節(jié)皮膚會(huì)比較干燥，所以要選擇保濕效果比較好的防曬產(chǎn)品。同時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)脫皮、過(guò)敏等皮膚問(wèn)題，因此溫和的防曬對(duì)于減少防曬產(chǎn)品對(duì)皮膚造成的刺激同樣重要。

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