香氣是人類的感官世界中不可或缺的一部分，不同的香氣對(duì)人們的生活和健康有著不同的影響。以下十種香氣被認(rèn)為是對(duì)人體有益的：

葡萄柚：葡萄柚的香氣具有制怒作用，可以幫助提高人們的警覺性和注意力。這種香氣還可以幫助提高身體的緊張度，讓人更加專注和警覺。

茉莉：茉莉的香氣有一種神秘而悠揚(yáng)的香味，它可以增強(qiáng)機(jī)體應(yīng)付復(fù)雜環(huán)境的能力，消除引起精神和軀體方面缺陷的綜合征。這種香氣還有助于舒緩情緒，減輕壓力。

橙：橙是一種充滿活力和陽光的香氣，它能夠提高工作效率，消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產(chǎn)生的緊張、不安感。同時(shí)，橙的芳香還能加快抑郁思緒的排除，增強(qiáng)對(duì)環(huán)境的應(yīng)激能力。

石竹：石竹的香氣有一種清新而微妙的香味，它可以增強(qiáng)記憶力，幫助人們更好地接受外部信息。這種香氣對(duì)于學(xué)習(xí)和工作都有很大的幫助。

老鸛草：老鸛草的香氣能夠增強(qiáng)人的自信和意志，改變優(yōu)柔寡斷的作風(fēng)。這種香氣對(duì)于那些需要增強(qiáng)自信和決斷力的人來說是適合的。

姜：姜的香氣具有濃郁的味道，可以提高應(yīng)激能力，消除疲勞，增強(qiáng)毅力。這種香氣對(duì)于那些需要應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)的人來說很有幫助。

肉桂：肉桂的香氣有一種迷幻般的效果，可以使人樂觀向上，體驗(yàn)無拘無束、輕松愉快的感覺。但是需要注意的是，兒童和孕婦不宜聞此香味。

香檸檬：香檸檬的香氣可以使人免受外部環(huán)境造成的心理壓力，化解憂思憂慮。這種香氣對(duì)于那些感到壓力和焦慮的人來說很有幫助。

酸檸檬：酸檸檬的香氣具有輕微的精神振奮作用，可以減輕消沉和憂郁。這種香氣適合那些感到疲倦和無精打采的人。

薰衣草：薰衣草的香氣是失眠癥患者的“良藥”，可以改良抑郁癥狀和歇斯底里癥，去除緊張，平肝息火，抑制挑釁沖動(dòng)。薰衣草的香氣對(duì)于放松身心，促進(jìn)睡眠有很大的幫助。

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