都說(shuō)萬(wàn)物皆可卷，眼看馬上進(jìn)入3月，新一輪的護(hù)膚battle隨著季節(jié)蘇醒又開(kāi)始“卷”起來(lái)了!換季就要把祖祖輩輩的護(hù)膚品全部換掉、精華層疊三瓶起步、A醇波色因勝肽濃度越來(lái)越高，刷酸更頻繁......

　　看起來(lái)做了那么多功課，可為什么我們的肌膚沒(méi)有大起色呢?過(guò)度護(hù)膚，真的讓肌膚越來(lái)越好了嗎?

　　過(guò)度護(hù)膚?達(dá)咩!

　　思路是流程和步驟的向?qū)?，O姐發(fā)現(xiàn)很多姐妹的皮膚出現(xiàn)問(wèn)題都是護(hù)膚思路錯(cuò)誤而導(dǎo)致。以下三種常見(jiàn)過(guò)度護(hù)膚，被戳中的姐妹快來(lái)對(duì)號(hào)入座!

　　01用量過(guò)多

　　為了補(bǔ)水、滋養(yǎng)，很多姐妹會(huì)陷入“多就是好”的過(guò)度護(hù)膚誤區(qū)，比如忽略自身的實(shí)際情況去厚敷一些質(zhì)地比較厚、封閉性比較強(qiáng)的產(chǎn)品而導(dǎo)致閉口，或是使用過(guò)多的面霜或精油，阻塞了皮膚毛孔，使皮膚越來(lái)越油膩。

　　O姐知道姐妹們護(hù)膚心切，但是用量過(guò)多除了浪費(fèi)護(hù)膚品之外還會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)，真的不可取!

　　02流程繁瑣

　　如今，姐妹們肯定都學(xué)到了不少護(hù)膚技能，見(jiàn)識(shí)到的護(hù)膚品類(lèi)也越來(lái)越細(xì)分，稍不留神就會(huì)買(mǎi)一大堆產(chǎn)品通通“糊”上臉，護(hù)膚流程也是越來(lái)越繁瑣……然而這種儀式感滿(mǎn)滿(mǎn)的精細(xì)化護(hù)膚流程有時(shí)候會(huì)給皮膚增加更多負(fù)擔(dān)和壓力，比如在皮脂分泌旺盛的T區(qū)過(guò)度涂抹會(huì)加重出油和長(zhǎng)痘，過(guò)度補(bǔ)水會(huì)造成皮膚水合，過(guò)度在意脆弱的眼周或臉頰反而會(huì)加重敏感等等。

　　且不同成分之間具有排斥性，研發(fā)體系也各不相同，疊加過(guò)多產(chǎn)品破壞了肌膚正常生態(tài)，毛孔粗大、痘痘閉口、外油內(nèi)干、過(guò)敏的問(wèn)題都會(huì)統(tǒng)統(tǒng)找上門(mén)。

　　03盲目跟風(fēng)

　　喜歡的博主推薦了?買(mǎi)!自己的好朋友安利了?買(mǎi)!真的要買(mǎi)嗎?姐妹們清醒一點(diǎn)!像這樣為了滿(mǎn)足購(gòu)買(mǎi)欲而盲目使用和嘗試護(hù)膚品的風(fēng)險(xiǎn)是由我們嬌嫩的肌膚承擔(dān)的。使用不適合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品會(huì)給皮膚帶來(lái)很大的損傷，輕則悶痘起閉口，重則有爛臉風(fēng)險(xiǎn)!

　　這三種過(guò)度護(hù)膚的方式都會(huì)對(duì)皮膚造成很大傷害，所以對(duì)于網(wǎng)絡(luò)上各種博主的推薦安利寶子們一定要三思而后行!

　　了解你的皮膚

　　注意注意，純科普知識(shí)它來(lái)了!

　　皮膚是人體大的器官，它宛如一個(gè)“磚墻結(jié)構(gòu)”，角質(zhì)層就是由膠質(zhì)細(xì)胞(排列整齊的磚塊)和細(xì)胞間脂質(zhì)(磚塊之間的灰漿)所組成，形似堆砌而成的一道“墻”，構(gòu)成天然的保護(hù)屏障。在皮膚的表面，有一層被稱(chēng)為皮脂膜的結(jié)構(gòu)，它是覆于皮膚表面的一層透明乳狀薄膜，主要由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的汗液乳化形成。這層薄薄的皮脂膜不僅能鎖住皮膚的水分，還可以幫助皮膚維持酸堿度，抵抗外界微生物的“入侵”。

　　過(guò)多的產(chǎn)品用量、使用不適合的產(chǎn)品等錯(cuò)誤護(hù)膚方式都會(huì)導(dǎo)致皮脂膜受損，讓角質(zhì)層變薄，這道“墻”也就失去了應(yīng)有的屏障保護(hù)功能而變得“千瘡百孔”。事實(shí)上護(hù)膚就是為了保持皮膚的健態(tài)，皮膚屏障強(qiáng)韌這一前提下合理疊加功效型產(chǎn)品才是錦上添花，否則只會(huì)適得其反，所以精簡(jiǎn)護(hù)膚是“”肌膚問(wèn)題的必經(jīng)之路。

　　精簡(jiǎn)護(hù)膚指南

　　精簡(jiǎn)護(hù)膚就是給梳妝臺(tái)來(lái)一次斷舍離，對(duì)所用產(chǎn)品進(jìn)行取舍、對(duì)護(hù)膚流程進(jìn)行簡(jiǎn)化，在滿(mǎn)足自身皮膚需求的基礎(chǔ)上，秉承l(wèi)ess is more的原則進(jìn)行護(hù)膚。

　　01精簡(jiǎn)程序

　　早晚的護(hù)膚步驟應(yīng)各有側(cè)重：

　　早上：潔面-補(bǔ)水/修護(hù)精華-眼部產(chǎn)品-面部保濕產(chǎn)品-防曬

　　雖然防曬是防護(hù)抗老的必備項(xiàng)目，但是在紫外線<2時(shí)，一般無(wú)需使用防曬霜，因?yàn)槲覀兊钠つw也需要適度接受陽(yáng)光的照射來(lái)補(bǔ)充維生素D。

　　晚上：潔面(卸妝)-補(bǔ)水/修護(hù)精華-眼部產(chǎn)品-面部保濕/修護(hù)產(chǎn)品

　　特別要注意的是，使用卸妝產(chǎn)品后一般無(wú)需再使用潔面產(chǎn)品了哦。

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