疫情爆發(fā)前，外出時(shí)必須戴口罩。它不僅能防止外來液滴和病毒，還能防止細(xì)菌流出。這是對自己和他人負(fù)責(zé)的行為。但是，如果長時(shí)間佩戴，會給皮膚帶來一定的影響。目前，雖然疫情已經(jīng)得到有控制，但戴口罩將是我們今后外出甚至工作的必要裝備。我們?nèi)绾卧诿婢呦潞亲o(hù)我們的皮膚？讓我們互相了解一下。

　戴口罩會給我們帶來這些肌膚問題

01，易過敏:

目前，當(dāng)冬春季節(jié)交替時(shí)，皮膚過敏特別頻繁。在這種情況下，戴口罩會使皮膚密閉，口罩的邊緣會摩擦，使皮膚容易變紅、干燥、發(fā)癢，甚至對整個面部過敏。

02，容易長痘，造成毛孔堵塞

長時(shí)間戴口罩會使面部環(huán)境悶熱。如果溫度相對較高，會出現(xiàn)出汗，呼出的空氣會含有水分，這會增加面罩的濕度。在這樣悶熱潮濕的環(huán)境中，很容易造成毛孔堵塞，并帶來粉刺或黑頭。

03、長濕疹、皮膚潰瘍炎癥

面罩的彈性帶部分直接接觸皮膚，造成摩擦，這可能導(dǎo)致皮膚表面損傷和面部凹陷。如果情況嚴(yán)重，如一線醫(yī)務(wù)人員，長期戴口罩，如果有潛在的皮膚病，如痤瘡，水和油的不平衡，皮膚潰瘍和密封和擠壓眼罩防護(hù)服引起的炎癥等。

04、皮膚干燥、脫皮

長時(shí)間戴口罩容易對屏障功能造成損害。此時(shí)，皮膚通常無法保持體內(nèi)的水分。如果皮膚缺水，不能進(jìn)行正常的新陳代謝，角質(zhì)層就會過早死亡，失去第一道防線。其特征是干燥、脫皮、毛孔粗大和皮膚更敏感。

一般來說，戴口罩不會引起皮膚不適。然而，我們不排除一些皮膚感染、過敏性皮炎和濕疹的病例。不建議長時(shí)間戴口罩，這會加重皮膚問題。

　　戴口罩的特殊時(shí)期，皮膚要這樣護(hù)理

01、做好面部清潔工作

在日常護(hù)理中，應(yīng)選擇溫和卸妝和面部清潔產(chǎn)品，使皮膚徹底清潔，無污垢殘留。

02.溫和的操縱

清潔方法應(yīng)溫和，以避免過度清潔，過度清潔可能導(dǎo)致皮膚屏障如角質(zhì)層受損。

03、注意保濕

長時(shí)間佩戴面膜會造成皮膚水和油的不平衡，所以我們可以選擇在潔面后涂抹一些具有較好鎖水和保濕果的水乳液和精華素，以促進(jìn)皮膚盡快恢復(fù)。

04、適當(dāng)化妝或輕裝旅行

已經(jīng)重返工作崗位的朋友需要化妝，并且建議化妝要盡可能輕，不要增加皮膚負(fù)擔(dān)。

盡量減少戴口罩的時(shí)間

在家隔離是預(yù)防和控制這種流行病較有的方法。如果皮膚已經(jīng)有過敏反應(yīng)，面部濕疹和皮炎，可以減少在家戴口罩的時(shí)間，這是較好的護(hù)理方法。如果你需要長時(shí)間戴口罩去上班，你可以每兩個小時(shí)摘下一次，讓你的皮膚在沒問題的環(huán)境下自由呼吸。 #p#分頁標(biāo)題#e#

06、定期更換口罩

定期更換口罩，較好不要超過4小時(shí)。如果不能及時(shí)更換口罩，可在蒸汽熏蒸或紫外線消毒后使用。

07、不亂用藥

如果出現(xiàn)皮膚問題，你可以盡快咨詢皮膚科醫(yī)生進(jìn)行調(diào)節(jié)，不要濫用藥膏造成二次傷害。對于長期佩戴口罩的一線醫(yī)務(wù)人員，如果有輕微壓傷或塌陷，可使用紅霉素眼膏。

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