在我們的日常生活中，很多人經(jīng)常會(huì)做自體脂肪填充。自體脂肪填充具有良好的美容效果，深受大家的歡迎和喜愛。做過自體脂肪填充手術(shù)的人也要注意飲食。那么自體脂肪移植后吃什么好?

自體脂肪移植后吃什么好?

1、自體脂肪填充后好吃肥豬肉。

肥肉含有飽和脂肪酸。適當(dāng)食用飽和脂肪酸可以幫助身體儲(chǔ)存一定量的脂肪，從而彌補(bǔ)自體脂肪填充后自然死亡的一些脂肪細(xì)胞。因此，自體脂肪填充后，可以吃一些肥豬肉，但是已經(jīng)填充了自體脂肪的受試者應(yīng)該適量吃肥豬肉，否則對增肥效果不是很好。如果不喜歡肥肉的油膩味道，可以用一些清淡的素菜來炒肥肉，比如炸紅薯、炸蒜心、炸苦瓜等。

2、自體脂肪填充后吃豆子好

自體脂肪填充的患者需要多補(bǔ)充豆類，因?yàn)槎诡惡写罅康牡鞍踪|(zhì)。自體脂肪填充后吃一些豆類，有助于提高血管輸送氧氣的能力，使自體脂肪填充后脂肪細(xì)胞更容易存活，從而提高自體脂肪填充后的脂肪成活率。此外，豆類中的大豆含有大豆亞型。黃酮類化合物是一種天然植物雌激素，是女性雌激素的實(shí)用補(bǔ)充劑?？梢允古宰泽w脂肪填充后的皮膚光滑、細(xì)嫩、細(xì)膩、富有彈性。

3、自體脂肪填充后吃紅豆薏米水好

很多人以為重點(diǎn)是肉類，但其實(shí)豆類也富含膠原蛋白。自體脂肪填充后，有些人會(huì)出現(xiàn)血腫、水腫。這時(shí)候可以燉一些紅豆薏米湯。紅豆、玉米可以增強(qiáng)腎功能，清熱利濕。自體脂肪填充后吃紅豆薏米水可以幫助愛美人士減少自體脂肪填充后的腫脹。

4.自體脂肪填充后吃冬瓜雞湯太棒了

冬瓜味甘微寒，養(yǎng)胃生津，祛濕瀉熱。用冬瓜片和雞胸肉煮湯，有健脾益氣、利水消腫的功效。自體脂肪填充后，吃冬瓜和雞湯可以快速消除皮下出血引起的血腫和手術(shù)后引流不暢引起的水腫。

5、自體脂肪填充后吃維生素E好

自體脂肪填充后，攝入維生素E有助于維持細(xì)胞的存活。這是因?yàn)榫S生素E實(shí)際上是一種對人體健康有益的脂肪，其分子大小與脂肪細(xì)胞相似。維生素E可以與自體脂肪填充結(jié)合，產(chǎn)生的脂肪顆?？梢匀诤?，以維持自體脂肪填充的成活率。玉米、雞蛋、植物油等食物中都含有豐富的維生素E，正常人不僅可以適量補(bǔ)充維生素E，而且通過食用這些食物還能獲得健康益處。元素E。

6、自體脂肪填充后吃維生素C好

自體脂肪填充后，愛美人士好吃維生素C，因?yàn)榫S生素C可以防止黑色素細(xì)胞被氧化。自體脂肪填充術(shù)后會(huì)留下很多小斑點(diǎn)。手術(shù)傷口暴露在陽光下很容易在手術(shù)后留下疤痕。因此，愛美又想填充自己的脂肪，事后不留疤痕的人，好補(bǔ)充一些維生素C。其他富含維生素C的水果(如草莓、獼猴桃)和富含維生素C的蔬菜(青椒、大白菜)也對自體脂肪填充后的恢復(fù)有利。

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