冬天紫外線指數(shù)是多少

　　UV指數(shù)值一般從0開始，到10結(jié)束(包括大于10)。根據(jù)這些值，紫外線指數(shù)的預(yù)測級別分為五個級別。詳情如下所示：

　　指數(shù)值為0～2，一般為陰天或雨天，此時紫外線強(qiáng)度弱，預(yù)報級別為一級;

　　指數(shù)值為3～4，一般為陰天，此時紫外線弱。強(qiáng)度較弱，預(yù)測級別為二級;

　　指數(shù)值為5～6，一般為多云天氣。此時紫外線強(qiáng)度較強(qiáng)，預(yù)報級別為3級;

　　指數(shù)值為7至9，一般晴朗無云，此時紫外線強(qiáng)度很強(qiáng)，預(yù)報級別為4級;

　　秋冬季節(jié)如何防曬?

　　秋冬陽光不明顯的時候，我們?nèi)绾闻袛嘧约浩つw的防曬需求呢?根據(jù)紫外線指數(shù)可以確認(rèn)：當(dāng)紫外線指數(shù)達(dá)到三級以上時，就需要采取相應(yīng)的防曬措施。

　　一般秋冬季節(jié)的紫外線指數(shù)在3-4左右。需要涂抹防曬霜的人可以選擇SPF值15-25的產(chǎn)品。另外，關(guān)于我們前面提到的UVA防護(hù)，防曬霜中的PA值代表了UVA的防護(hù)能力，所以在選擇防曬霜時要特別注意。

　　指數(shù)值達(dá)到或超過10，說明夏季多為晴天，紫外線強(qiáng)度特別強(qiáng)，預(yù)報級別為五級。

　　一年四季都必須涂防曬霜。紫外線無處不在，皮膚衰老是不可逆轉(zhuǎn)的，所以做好防曬也能預(yù)防衰老。防曬霜有多種 SPF 值。秋冬季節(jié)使用防曬霜時，不需要使用高倍數(shù)防曬霜。

　　冬天防曬什么指數(shù)合適?

　　雖然冬季紫外線強(qiáng)度會增加，但沒必要選擇SPF值太高的防曬產(chǎn)品。 SPF在15到25之間就足夠了，因為更高的SPF防曬倍數(shù)并不意味著防曬強(qiáng)度加倍，它只是給皮膚帶來更大的負(fù)擔(dān)。

　　秋冬佳防曬指數(shù)

　　合適的防曬系數(shù)在SPF15到SPF30之間。 SPF15的產(chǎn)品可以阻擋93.3%的UVB，而SPF30的產(chǎn)品可以阻擋96.6%的UVB。冬季皮膚出油較少，高倍數(shù)防曬霜會給皮膚帶來壓力。為什么不趁這個機(jī)會給你的皮膚一些呼吸的時間呢?使用系數(shù)稍低的防曬產(chǎn)品。

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