手掌臉無疑成為了一個(gè)重要的審美因素，而對于那些臉型大多偏胖偏寬的女生來說，如何消除面部脂肪，把大胖臉變成精致的小臉，才是她們想要的果。來看看瘦臉的快速方法。

　　瘦臉的快速方法

　　首先，用冰毛巾敷臉。如果早上醒來發(fā)現(xiàn)臉部浮腫松弛，可以用冰毛巾敷臉進(jìn)行急救。用冰水浸泡過的毛巾敷臉，可以讓臉部迅速恢復(fù)原來的緊致。

　　第二，左右嘴唇輕輕閉合，嘴唇從左到右10秒，再向左同樣10秒。雙方輪流3次以上。剛開始如果不習(xí)慣，不妨用眼神切換。這個(gè)小動作可以強(qiáng)化臉頰和嘴角的肌肉，幫助胖乎乎的臉頰快速消失。

　　第三，睡前緊臉按摩重點(diǎn)按壓兩個(gè)穴位：一個(gè)是耳骨上方，也就是嘴巴張開下沉的地方;一個(gè)是耳骨下(耳垂下左右)，按下去會有酸酸的感覺。

　　四、彈球美容法：早晚洗臉后不要用毛巾擦干臉，用手輕輕拍打。拍攝結(jié)束后，用我們平時(shí)玩的小彈珠在臉上來回滾動。多肉的地方不到一個(gè)月就會自動消失。

　　水肥臉：早上起來會不會覺得臉上有點(diǎn)浮腫?晚上回家會不會覺得腳腫?如果有以上兩種情況，就屬于“水肥臉”，主要是身體不平衡造成的。

　　“水肥臉”的形成有三個(gè)原因：1。精神壓力;2.鹽和糖攝入過多;3、久坐。

　　“水肥臉”的瘦臉技巧;

　　1.不要長時(shí)間聽低壓力的音樂，這會讓身體長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，使交感神經(jīng)更加興奮，無法放松。因此，你應(yīng)該在休息的時(shí)候試著聽一些放松的歌曲。

　　2.晚上避免過度光照，因?yàn)楦苯桓猩窠?jīng)在長期光照下無法進(jìn)行有的活動，身體會感到緊張。好的睡眠是瘦臉胖臉的佳藥方。

　　3.洗澡時(shí)不要泡在過熱的水中，因?yàn)檫^熱的水溫對交感神經(jīng)的刺激更強(qiáng)烈。另外，晚上8點(diǎn)以后，避免含有咖啡因的刺激性飲料。這類人在整容時(shí)一定要按摩面部肌肉，這樣可以使肌肉變得柔軟，在體內(nèi)循環(huán)順暢，達(dá)到整容的目的。

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