面部出現斑點不僅會對人的外貌造成極大的影響，還會使得長斑人士出現自卑的情緒，造成人們長斑的原因有許多，既由于內在因素造成，也受到外界因素的影響，也會在一定程度上影響她的學習生活以及工作，因此祛斑是十分有必要的，那么長斑的原因是哪些，該如何去除。　　皮膚護理不當

　　有一部分人之所以出現斑點是由于日常皮膚護理不當引起的，在卸妝的時候如果沒有卸妝徹底會導致殘留的化學物質留在面部，則會由于色素沉淀而形成大量的斑點。因此，在卸妝的時候務必卸徹底，應該時刻保持臉部的清潔。

　　沒有做好防曬措施

　　日常生活中如果沒有做防曬措施或者是防曬措施做不到位也會導致皮膚出現大量的斑點，皮膚一旦受到太陽光的照射，則會導致皮膚出現黑色素沉淀的情況，長期下去，則會導致斑點的出現。建議平時務必做好防曬措施，無論是晴天或者陰天都是存在著紫外線的。

　　生活作息不規(guī)律

　　長期熬夜或者吸煙、喝酒等不良的生活習慣會導致人體的內分泌出現失調的情況，從而使得體內的新陳代謝功能大大的降低，會導致面部更加容易出現大量的斑點。建議在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量避免抽煙以及喝酒。

　　基因遺傳

　　基因遺傳也會導致斑點的出現，而這一原因引起的斑點是不可以人為的進行控制的，一般呈現隔代遺傳的趨勢。

　　有的祛斑方式：激光祛斑

　　若斑點程度較為嚴重，則建議采取激光的手段來達到祛斑的目的，激光祛斑的原理便是利用光在瞬時間產生的巨大能量來達到祛斑的目的，在進行激光祛斑的操作之后，應該做好防曬的措施，否則很容易導致色沉的出現。

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