頭發(fā)油脫發(fā)怎么治?簡單易行的方法減少皮脂

　　頭發(fā)油膩是人群中常見的現(xiàn)象。有趣的是，這種普通的，通常不被注意的情況可能與脫發(fā)有關。每個人的皮脂產量不同。其中一個因素是一種叫做雙氫睪酮(DHT)的強有力的男性荷爾蒙，它在皮脂腺細胞的分裂中起著重要的作用。

　　像DHT這樣的雄激素會刺激一種叫做mTORC1的關鍵分子，這種分子可以調節(jié)細胞的生長。因此，抵消這些影響的產品可能有助于減少頭皮油膩。我們知道荷爾蒙DHT在過多的皮脂分泌中起作用。而雄激素性脫發(fā)的特征就是高水平的DHT和頭皮炎癥，AGA感染的毛囊也常常有皮脂腺腫大和皮脂分泌增多。

　　下面是一些簡單易行的方法來減少皮脂的產生。

　　綠茶：綠茶中含有兩種與頭發(fā)油膩有關的化合物:表沒食子兒茶素沒食子酸酯(EGCG)和槲皮素。這兩種抗氧化的化合物在綠茶的抗屬性。他們通過抑制酶5α-還原酶將睪酮轉化為雙氫睪酮。通過這種方式，他們可以防止過量的油脂生產。喝綠茶可能比局部使用更有。

　　水楊酸：水楊酸常用于調節(jié)痤瘡。它是一種親脂的β-羥基酸(BHA)，有助于溶解油脂，還可以降低皮脂的產生，同時，由于水楊酸會刺激脂肪細胞死亡，整個脂肪細胞的數量也會減少。

　　維生素D：研究人員發(fā)現(xiàn)，維生素D以劑量依賴的方式直接影響脂肪細胞的增殖。這意味著，油脂細胞接觸的維生素D越多，它們的增殖就越少。這樣，維生素D可以幫助降低脂肪產量。

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