椰子油可以用來保護頭發(fā)嗎?椰子油作用匯總4點

　　我們經(jīng)常被描述為食物的食物被賦予各種各樣的有益特性。椰子油是一種**的食物，當提到頭發(fā)健康時，它不需要任何夸張來表現(xiàn)自己是一種必須擁有的東西。

　　它富含抗氧化劑和脂肪酸，可以幫助抵抗細菌、病毒和真菌疾病。但這并不是它所列舉的好處的終點。這里有四個原因，為什么我們都應該考慮添加椰子油到我們的日常使用中。

　　促進頭發(fā)生長

　　椰油中的月桂酸可以滲透到發(fā)干，改良頭發(fā)健康，使頭發(fā)長得更快、更濃密。此外，omega-3脂肪酸的存在，以其自然形式而不是通過粗暴補充，也被認為有益于健康毛囊的內(nèi)部過程。

　　防止頭皮屑

　　取四分之一茶匙的椰子油，半茶匙的長頭發(fā)，用手揉搓使其變暖。洗發(fā)后，輕柔地涂抹在頭發(fā)上，一兩個小時后沖洗干凈。這是一種簡單、廉價、有的方法，可以對抗皮膚干燥發(fā)癢。

　　防曬

　　《美國營養(yǎng)學院雜志》上發(fā)表的一篇綜述稱，椰子油具有保護頭發(fā)免受陽光紫外線傷害的功。

　　破損的保護

　　在日常梳洗中加入椰子油，在洗頭后加入，是防止頭發(fā)破損的好方法。受損的頭發(fā)是蛋白質(zhì)流失的結(jié)果，過度使用浴室用品中含有的刺激性化學物質(zhì)會減少頭發(fā)表面的脂質(zhì)數(shù)量。這反過來又會影響你頭發(fā)的結(jié)構(gòu)，導致暗淡、不健康的頭發(fā)。椰子油中的月桂酸可以滲透到頭發(fā)中修復受損的頭發(fā)。

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