發(fā)際線是我們面部的重要組成部分，影響著面部的整體美感。發(fā)際線低對我們來說并不陌生。有的人發(fā)際線中間低兩邊高。這是為什么呢?原因有很多，首先要了解發(fā)際線高的原因。因為有的人的發(fā)際線中間低兩邊高，有的人是兩邊脫發(fā)造成的。另外，有些人后天有問題，導致發(fā)際線中間低兩邊高。讓我們仔細看看在這種情況下應該怎么做。

　　1.改良生活習慣

　　我們要改良生活習慣，多吃蔬菜水果，少吃油膩的食物，這樣可以幫助身體的油脂代謝。多吃蛋白質含量高的食物，可以幫助頭發(fā)吸收更多的營養(yǎng)。此外，還要控制每天攝入的熱量，不要攝入過多的脂肪。

　　2、注意飲食

　　我們應該注意飲食，在日常生活中少吃辛辣食物。因為辛辣刺激性的食物會引起我們體內環(huán)境的一些變化，影響身體健康。這樣會導致頭皮得不到足夠的營養(yǎng)，脫發(fā)掉發(fā)。所以要多吃營養(yǎng)清淡的蔬菜水果，如芹菜、胡蘿卜、南瓜、黃瓜等。只有這樣，頭皮才能變得更健康。

　　3.藥物療法

　　在調節(jié)上，需要根據具體情況進行選擇。比如有的人因為外傷導致脫發(fā)。這種情況可以用藥物調節(jié)，藥物可以用米諾地爾等非激素類外用藥物。但需要注意的是，這類藥物只能暫時緩解脫發(fā)，并不能完全。因為脫發(fā)期間會有其他癥狀，一定要去正規(guī)醫(yī)院調節(jié)。

　　4.按摩療法

　　用雙手掌心從額頭中心向發(fā)際線兩側沿發(fā)際線水平按摩。每天按摩一次，每次30-50次，堅持下去效果會很好，因為人的頭皮是很敏感的地方。經常按壓摩擦發(fā)際線，可以有效緩解頭皮的疲勞。另外，按摩時注意保護頭發(fā)，不要讓頭發(fā)受到任何傷害。

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