大腿和小腿肥胖是很多愛美人士的苦惱。對于大腿來說，小腿的脂肪占全身脂肪的三分之一。如果想通過吸脂減肥，首先要去除小腿的脂肪。那么大腿吸脂的恢復(fù)期有多長呢?讓我們一起來看看吧。腿部吸脂手術(shù)是用專門的吸脂針把腿部皮膚下多余的脂肪抽出來，達(dá)到減肥的效果。手術(shù)不損傷人體組織或血管，且手術(shù)過程簡單，創(chuàng)傷小，術(shù)后恢復(fù)快，可快速改變體型和外貌。腿粗、腿細(xì)、腰細(xì)的人更適合做大腿吸脂。但是不能減肥太多，要保持體重。

　　一、小腿吸脂術(shù)后注意事項

　　小腿抽脂后，術(shù)后3~5天內(nèi)，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況決定是否需要局部換藥。吸脂部位要用醫(yī)用繃帶包扎。術(shù)后1周內(nèi)，吸脂部位需要包扎。小腿吸脂術(shù)后避免劇烈運(yùn)動，盡量保持正常的生活習(xí)慣。小腿吸脂術(shù)后3~5天內(nèi)，患者應(yīng)堅持使用彈力襪進(jìn)行鍛煉，以減少腿部脂肪組織的吸收。

　　二、如何判斷吸脂效果

　　1.身體質(zhì)量指數(shù)：身體質(zhì)量指數(shù)(身體質(zhì)量指數(shù))，即kg/m2，是衡量身體脂肪含量的指標(biāo)。數(shù)值越低，脂肪含量越低。

　　2.腰圍指數(shù)：腰圍在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi)要小于90 cm。

　　3.臀圍指數(shù)：標(biāo)準(zhǔn)身高與標(biāo)準(zhǔn)體重的比值除以1.56得到的值就是臀圍。

　　4.腰圍測量：腿部吸脂手術(shù)使用的吸脂針直徑一般為5-6 mm。如果醫(yī)生能準(zhǔn)確測量出手術(shù)后腿部的腰圍數(shù)據(jù)，就可以計算出手術(shù)前后腿部的佳腰圍數(shù)據(jù)。

　　5、皮下組織厚度：皮下組織厚度是否均勻是判斷術(shù)后吸脂效果重要、直接的指標(biāo)之一。

　　三、吸脂術(shù)后注意事項

　　1.吸脂后注意休息，飲食清淡。

　　2.吸脂后一周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動，以免皮膚受損。

　　3.吸脂后三個月內(nèi)盡量不要穿緊身衣服，以免局部腫脹。

　　4.術(shù)后一個月不要沾水，以免傷口感染。

　　5.抽脂后一周內(nèi)不要提重物。

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