如何消除發(fā)達(dá)的咀嚼肌

　　咀嚼肌發(fā)達(dá)的人往往有一張中國臉，用力磨牙時(shí)會(huì)感覺有一塊肉從臉兩邊飄出來。這可能是由于經(jīng)常吃韌性食物，如珍珠和口香糖;更努力地說話，或者從事一份話多的工作。下面我給各位愛美者介紹一下如何消除發(fā)達(dá)的咀嚼肌。

　　如何消除發(fā)達(dá)的咀嚼肌?

　　建議可以用有提拉緊致效果的功能乳液和面霜按摩，效果會(huì)更好!按摩順序是以下四個(gè)穴位的順序，從鼻翼開始，到下頜結(jié)束。每個(gè)穴位按5秒，做10次!PS。如果按的時(shí)候覺得酸，也是可以的!說明你真的按到重點(diǎn)了。

　　第一穴：迎香點(diǎn)

　　位置：兩側(cè)鼻翼凹陷部位，可緩解鼻炎、痛經(jīng)、三叉神經(jīng)痛，減緩法令紋。

　　第二穴：顴髎穴

　　位置：顴骨下緣的凹塊可以幫助血液循環(huán)，放松面部肌肉。

　　第三穴：下關(guān)穴

　　位置：用力磨牙，咀嚼肌高點(diǎn)(長)，從源頭放松肌肉，瘦臉效果會(huì)更好!

　　第四穴：頰車穴

　　位置：用力磨牙，找出按壓時(shí)咀嚼肌的凹痕?；旧线@就是打的位置。多按摩幫助你放松!

　　瘦咀嚼肌的小貼士

　　秘訣1、遠(yuǎn)離口香糖。

　　秘訣2、吃粥既不需要咀嚼，也不需要營養(yǎng)。再見大米。

　　秘訣3、不要吃咬不動(dòng)的東西。

　　咀嚼肌形成的三個(gè)原因是什么?

　　原因一：人體的咀嚼肌包括咬肌、顳肌、翼內(nèi)肌和翼外肌，所以咬肌肥大的發(fā)生一般被認(rèn)為與人的咀嚼習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)。如果你的飲食中經(jīng)常吃硬的食物或者有吃零食和口香糖的習(xí)慣。

　　原因二：咬肌肥大與遺傳因素有關(guān)。其實(shí)臨床上確實(shí)存在家族性咬肌肥大。

　　原因三：咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大和下頜角外翻，所以臨床上也稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。

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