冬天紫外線強還是夏天紫外線強

　　按照標(biāo)準(zhǔn)，夏季紫外線較強，但冬季皮膚對紫外線更敏感。冬春季節(jié)是世界上臭氧含量低的季節(jié)，因此冬春季節(jié)無論陰天還是晴天都可以使用紫外線。當(dāng)它進入室內(nèi)，深入滲透到皮膚真皮層時，還會破壞膠原蛋白和彈力纖維，使皮膚過早老化，產(chǎn)生皺紋和斑點。因此，除了夏季要注意防曬外，冬春季節(jié)也要注意防曬。應(yīng)根據(jù)不同季節(jié)選擇不同的防曬霜。

　　夏天的紫外線比冬天強。紫外線的強度不僅與季節(jié)有關(guān)，還與一天中的時間有關(guān)。中午的紫外線比其他時間的紫外線更強烈。

　　尤其是夏季的中午12點到下午3點，是紫外線強的時候。此時，應(yīng)盡量避免外出。一方面要避免皮膚曬傷，另一方面也要避免中暑。

　　冬天的紫外線一般不會太強，但這并不意味著冬天不需要防曬霜。如果想避免皮膚曬黑，冬天也必須使用防曬霜，但可以選擇低倍防曬霜。

　　什么是物理防曬?什么是化學(xué)防曬霜?

　　近兩年流行的術(shù)語就是“物理防曬”和“化學(xué)防曬”。這是什么意思?

　　“物理防曬”就像一個“金鐘罩”，直接反射紫外線，不給紫外線接觸皮膚的機會。

　　“化學(xué)防曬”更像是“吸星法”，作用于皮膚內(nèi)部，在紫外線造成傷害之前將其吸收消化。

　　說到防曬，優(yōu)先考慮A、B，當(dāng)A、B不行時，用C來彌補。

　　涂抹一次，護理一天?

　　防曬霜需要在皮膚表面形成完整的保護膜，才能有效防曬。因此，防曬霜千萬不要吝嗇!臉上涂抹的防曬霜的量好相當(dāng)于一美元硬幣的大小。如果用量少了，會影響防曬效果。

　　如果您大部分時間都呆在室內(nèi)，請每天補涂防曬霜 1 至 2 次。如果長時間在戶外，需要每兩個小時重新涂抹一次防曬霜。如果運動后大量出汗或游泳后在水中休息，應(yīng)及時重新涂抹防曬霜。

　　防曬霜里的成分不是很防水、防汗。如果被汗水浸濕，或者游泳、手摩擦、衣物摩擦等，都會破壞保護膜或稀釋里面的成分，導(dǎo)致防曬效果大打折扣。

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