自體脂肪填充后哪些食物吃了好

　　自體脂肪填充要注意飲食，否則可能會影響自體脂肪填充的成活率，所以大家要好好注意飲食。今天我就來告訴大家自體脂肪填充后哪些食物吃了好。

　　自體脂肪填充后哪些食物吃了好?

　　豆類食品

　　豆類食物含有大量蛋白質。自體脂肪填充后，可以吃一些豆類食物，可以提高血管的輸氧能力，使脂肪細胞更容易存活。在豆類食物中，大豆還含有大豆異黃酮，大豆異黃酮是一種天然的植物雌激素。女性可以通過食用大豆來補充雌激素，使充滿自體脂肪的皮膚光滑、柔軟、有彈性。

　　吃含維生素e的食物

　　自體脂肪填充后服用維生素E有助于維持細胞存活。由于維生素E是一種對健康有益的油脂，其分子大小與脂肪細胞顆粒相似，維生素E與自體脂肪填充的脂肪顆粒融合，可以有效維持自體脂肪填充的成活率。除了口服維生素E補充劑，還可以通過吃玉米、雞蛋、植物油等食物來補充維生素E。

　　吃含維生素c的食物。

　　自體脂肪填充后補充維生素C有助于防止黑色素細胞被氧化，而且自體脂肪填充會在皮膚上留下小的手術傷口，在陽光下容易形成疤痕。要避免這種情況，可以吃一些維生素C補充劑或一些富含維生素C的水果蔬菜，如獼猴桃、草莓、大白菜等，幫助促進自體脂肪填充的恢復。

　　適量吃脂肪

　　脂肪含有飽和脂肪酸。適量補充飽和脂肪酸，可以幫助身體儲存一定量的脂肪，彌補自體脂肪填充后脂肪細胞的自然凋亡。所以自體脂肪填充后適量吃點脂肪是有益的。

　　自體脂肪填充后不能吃哪些食物?

　　不能吃太燙的食物。

　　太熱太燙的食物開眼角后盡量不要吃，因為開眼角后手術部位不能用水打濕，太燙的食物有大量蒸汽，吃了容易打濕傷口，一不小心就有感染的可能。

　　不能吃油炸食品

　　手術后不能吃油炸食品，因為油炸食品容易使你的眼床一角腫脹或導致手術部位淤血。另外，盡量不要吃咸的食物。

　　不要吃辛辣的食物。

　　手術后，恢復期盡量不要吃太辛辣的食物，如辣椒、芥末等。有些人吃了這些刺激性太強的食物，可能會出汗或刺激淚腺而引起流淚，很可能會刺激傷口，甚至有感染的可能。

　　不能吃海鮮

　　手術后不能吃海鮮，尤其是貝類。由于大部分海鮮食品咸、寒、腥，容易過敏的人容易引起過敏性疾病，如哮喘、蕁麻疹，也容易引起瘡、腫等皮膚病。

　　不能吃促進血液循環(huán)的食物

　　手術后不要吃當歸、川芎、紅花等活血的食物和中藥，直到手術部位完全恢復。這類食物具有加速血液循環(huán)的作用，容易導致已經止血的傷口再次出血，或者出現(xiàn)血腫等問題，導致恢復期延長，不利于傷口愈合。

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