自體脂肪填充后吃什么比較好?

　　自體脂肪填充后適量吃肥豬肉就好。

　　脂肪中含有飽和脂肪酸，適量攝入飽和脂肪酸有利于身體儲存一定量的脂肪，可以彌補(bǔ)自體脂肪填充后自然死亡的部分脂肪細(xì)胞。所以填充自體脂肪后可以吃一些肥豬肉，但是填充自體脂肪的受試者要吃適量的肥豬肉，不然把自己養(yǎng)胖了也不好。如果不喜歡肥豬肉的油膩味道，可以用一些清淡的素菜來炒肥豬肉，比如肥炸涼拌土豆、肥炸大蒜、肥炸苦瓜等。

　　自體脂肪填充后吃豆子就好了。

　　填充自體脂肪的患者需要補(bǔ)充更多的豆類。這是因?yàn)槎诡惡写罅康鞍踪|(zhì)。自體脂肪填充后吃一些豆類，有利于提高血管運(yùn)輸氧氣的能力，使填充自體脂肪的脂肪細(xì)胞更容易存活，從而提高自體脂肪填充后的脂肪。此外，豆類中的大豆含有大豆異黃酮，大豆異黃酮是一種天然的植物雌激素，是女性雌激素的實(shí)用補(bǔ)充。自體脂肪填充后可使女性皮膚光滑、細(xì)嫩、細(xì)膩、富有彈性。

　　自體脂肪填充后吃紅豆薏米水就好了。

　　許多人認(rèn)為他們專注于肉類。其實(shí)豆類的膠原蛋白也很豐富。自體脂肪填充后，有些人會出現(xiàn)血腫和水腫。這個(gè)時(shí)候可以燉一些紅豆薏米湯。紅豆、玉米有增強(qiáng)腎功能、清熱利尿的作用。自體脂肪填充后吃紅豆薏米水可以幫助自體脂肪填充者愛美消腫。

　　自體脂肪填充后吃冬瓜燉雞湯就好。

　　冬瓜味甘，微寒，養(yǎng)胃生津，祛濕瀉熱。冬瓜片和雞胸肉一起煲湯，有健脾益氣、利水消腫的功效。自體脂肪填充后吃冬瓜燉雞湯，可以快速消除術(shù)后皮下出血引起的血腫和引流不暢引起的水腫。

　　自體脂肪填充后吃維生素E好。

　　自體脂肪填充后吃維生素E有利于維持細(xì)胞的存活，因?yàn)榫S生素E其實(shí)是一種對人體健康有益的油，分子大小與脂肪細(xì)胞相似。維生素E可以在自體脂肪填充后與脂肪顆粒融合，從而維持自體脂肪填充的成活率。玉米、雞蛋、植物油等食物富含維生素E，通?；颊卟粌H可以適量補(bǔ)充維生素E補(bǔ)充劑，還可以通過食用這些食物獲得保健激素E。

　　自體脂肪填充后吃維生素C就好了。

　　愛美自體脂肪填充后好服用維生素C，因?yàn)榫S生素C可以防止黑色素細(xì)胞被氧化，而且自體脂肪填充后會有很多小的手術(shù)傷口，在Tai陽光的照射下容易形成術(shù)后疤痕。所以愛美人想要自體脂肪填充后不留疤痕，好吃一些維生素C補(bǔ)充劑，其他富含維生素C的水果(如草莓、獼猴桃)和富含維生素C的蔬菜(青椒、大白菜)，對自體脂肪填充后的恢復(fù)也有好處。

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